人到中年论坛（人到中年 释义）
如果不要二胎，独生子女人到中年，将会面临哪些难关？
听到我不想生第二个孩子，Sangu急忙找到我，并告诉了我利弊。“留给老板同伴”，“两个孩子将来负担不大”，这些我早就厌倦了听觉的原因。三姑看到我不为所动，走近我的耳吵举朵对我小声说道：“独生子长大后会面临三大困难。你看看你是否不愿意让宝宝受苦这个说法是新的，当我听到时，我陷入了沉思。
据我的三姨妈说，不想要第二个孩子的父母成年后会面临三个主要困难。自古以来，父母总是为孩子制定长期计划，因此请首先权衡这三个因素的影响困难的孩子，然后决定是否仍然要生第二个孩子。
儿子不能远行，女儿不敢嫁
我曾经在论坛上看到一个独生女的供认。她说，因为父母只有一个孩子，她对父母的含义深有体会。尽管父母没有说什么，但她仍然选择在这座城市上大学。毕业后，她在自己家附近找到了一份工作。她爱上了她的同事并结婚了。父母很满意。罩明但是我内心的不甘，只有我知道。
女儿不仅不敢嫁出去，而且独生子女也面临着“无法远行”的局面。我周围的父母利用这种关系将婴儿的独生子送到我家门口的机构。父亲一直告诉儿子，这一辈子，人们不想要富裕而富裕，只是平安无事。毕业后，儿子实际上在沿海城市工作了几年，发现房价太贵了，无法在这里安顿下来，所以他不得不回来接受父母的“安排”。
与多子女家庭的子女相比，独生子女的职业选择和婚姻范围非常狭窄。一方面，由于父母的年龄越来越大，没有人可以照顾他们。另一方面，我很担心，不能轻松地飞得很远。也很无奈。物碰告
我不敢换工作，生活是次要的负担
当唯一的孩子达到中年并且有一个有婴儿的家庭时，家庭中将有四个老年人，而下一个则是一个幼稚的婴儿。生活费用一般不算大，除了高昂的抚养费用，再加上老人的孝道钱以及抵押和购车贷款，这对年轻夫妇的工作就无法改变，一旦失业，就意味着这种看似稳定的“ 4 + 2 + 1”结构将会摇摇欲坠。
如果工作到了瓶颈期又想换工作怎么办？作为独生子，承受失业风险的能力也比两个孩子弱，因为一旦工作中断，整个家庭，尤其是父母，将受到影响。
父母一旦生病，整个家庭就会陷入混乱
一位朋友曾经告诉我，作为一个独生子女，她最担心的是父母生病了。在此之前，我的母亲因中风住院。她和她的父亲轮流照顾她。我父亲白天和黑夜都照顾她。家里还有一个挤奶娃娃，所以她不得不把它扔给婆婆。幸运的是，我的母亲恢复得很好，现在可以基本照顾自己了。如果有后遗症，我几乎想不到。
独生子女的抗拒风险能力明显弱于许多子女的父母养育能力。由于养老金负担由父母自己承担，一旦其中一位父母患病，这意味着他们需要请假，甚至辞职以照顾他们。他们不仅会在身心上筋疲力尽，而且会打乱工作和家庭生活。
人到中年，其实也没有那么糟糕
本文作者 | 无忧
每年过完感恩节，我们“射手之家”的生日季就接踵而至了。
无论我多么不情愿，无论按照何种标准，从此我实实在在走进了“中年人”的行列。（联合国世界卫生组织对年龄的划分标准作出了新的规定：44以下为青年人；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老年人。）
十八岁那年用钢笔在日记本扉页上龙飞凤舞写下的那行字仍历历在目： 人生最大的机遇总是洋溢于你生命中的乐观与欢喜。纵然是漂泊四方，我也要边走边唱！
经历过命运的磕磕绊绊，走过人生的沟沟坎坎，离乡背井、漂洋过海，我的脑海中时常会不经意想起这段话。
经历过世事无常，我一直相信无论天上掉下的是什么，生命总是美丽的。步入中年，本该世事洞明、人情练达，而我或许正是因为这份相信，我仍留存着一颗乐观率真的“少女心”。
小时候我们总以为幸福是一件东西，拥有了就幸福 。于是，过年过节过生日，我们会因为收到心仪已久的礼物而雀跃；会因为穿上漂亮的新衣而欢喜；会因为吃到香甜的蛋糕而手舞足蹈……
长大后我们以为幸福是一个又一个目标，达到了就幸福 。于是，考上了理想的大学，你欣喜若狂；追上了喜欢的姑娘，你喜形于色；找到了高薪的工作，你踌躇满志……
人到中年后，突然明白，平平淡淡才是真。幸福其实只是一种心态，你拥有了，你感受到了，你就幸福 。
拥有一对 健康 的父母，我幸福；
拥有一个细心体贴的爱人，我幸福；
拥有一个美丽自律独立的女儿，我幸福；
能吃能睡还不长胖，我幸福……
（一不小心拉仇恨了，尤其最后这句[抠鼻]）
日复一日，年复一年，我们都在不知不谨宴厅觉中成长、成熟、变老。
我在洛杉矶认识了一对非常投缘的新移民夫妇。那年我回国探亲，正好那家的丈夫在我要去的城市。于是他跟我微信约好，到时他会尽地主之谊接待我。
跟男人约好后，我给他在美国的妻子发信息告知。虽然大家都是朋友，但还是应该由我亲自说一声，以免产生不必要的误会。
年轻时虽不曾貌美如花，但多多少少还是挺有异性缘，所以我习惯保持着跟已婚男士交往的分寸和周全。
可是，我忘祥灶记了，我已经不再是那个风华正茂的年轻女子了。
那天在国内某城市见面后，男人微笑着很大方很礼貌地对我说：你还特地跟我太太打招呼了！你想的真周到，其实没关系的。
他说这番话的表情和语气给我的第一反应是：我们夫妻感情很好，我太太不会吃醋的。第二反应是：你德高望重（徐娘半老）的，我们都不会多心的。
那一刻我突然有了一种之前从未有过的想法：上了年纪其实是件挺不错的事情。至少在人际交往中、尤其跟异性交往，省了很多麻烦。
上了年纪，我虽然不再是风情万种的年轻女性，但我可以是善解人意的知心大姐，可以是温柔体贴的闺蜜好友，可以是慈祥隐祥宽容的大妈阿姨……
人生不同阶段，不同角色，我都欣然接受，并乐在其中 。
那年女儿过十八岁生日，我用过来人的口吻语重心长地对她说：“你已经十八岁了。很快你就十九岁、二十岁了，人生很短暂，要珍惜！”
考上大学离开家刚刚开始独立人生的女儿听了这话不以为然地大笑：妈妈，你像个哲学家！我才刚刚十八岁，你竟然跟我说这样的话！？
上周，女儿度过了她的二十一岁生日。我又跟她说起：你是不是还记得那年你十八岁时，我说你很快就十九岁、二十岁了？看看，你今年都二十一岁了！时间过得多快啊！
女儿还是不以为然：妈妈，你说的当然对。但这是我的人生，我需要自己一点点地去经历。你不应该用你的经验和观念来居高临下地影响我。你不是我，我也不是你。成长的滋味需要我自己来慢慢品尝。
女儿说的很对！
就像我，不惑之年，听了很多“老人言”，但依旧惑，依旧在学习，依旧在成长，依旧在顿悟：
对人性中的丑恶与龌龊，我依旧后知后觉；
对生活中的美好与奇迹，我依旧心存向往；
对别人不经意间流露出的温柔与善意，我依旧热泪盈眶……
小时候奶奶总跟我说：少年别笑白头翁，好花能有几日红。
年少时觉得自己拥有大把的青春，根本不会用心体会这话的意味。
年轻时的我，任性绝决，生气了不管不顾，怎么哄也哄不好。而现在的我很少生气，偶尔不高兴不需要人哄自己消化一下就好了。
年轻时的我，锋芒毕露，喜怒哀乐溢于言表。现在的我依然掩饰不住内心的喜怒哀乐，但不再锋芒毕露。我学会了尊重别人，接纳不同。
年轻时的我，呼朋唤友，从不知什么是寂寞。而现在的我不再勉强自己浪费时间去迁就那些不喜欢的人。合得来，深交；合不来，远离。享受属于自己的独处时间：看书、学习、画画、写作、刷剧、做手工……不亦乐乎。
人到中年才明白，真正的富有是 健康 的身体，简单的生活和心情上的海阔天空。
人到了中年，我也慢慢品尝到另外一种滋味，叫做——失去。
在去年，我失去了我的公公——那位慈祥勤劳可爱的老人家、我老公最爱的父亲！
今年不久前，我失去了我的一位中学同学。读书时那个身强力壮、才华横溢、总是喜欢开玩笑的男生还没有来得及庆祝自己的四十五岁生日，心脏就停止了工作！
他永远地停留在我微信的朋友圈里，再也不能见面了！
想起曾经看到的一句英文：Don’t regret growing older. It’s privilege denied to many. ——大概意思是：不要因为变老而遗憾，很多人还没有来得及变老就死去了。
所以，要珍惜生日蛋糕上增加的每一根蜡烛！
人生无常，我们永远不知道明天和意外，哪一个会先到来。所以，趁现在还来得及，去见想见的人，做想做的事，过想要的生活，不留遗憾。
人到中年，我也慢慢懂得另外一种幸福，叫做——珍惜。
今年因为疫情原因，女儿从三月份搬回家住，算起来到现在有九个月的时间了。
虽然每一天要绞尽脑汁变着花样做她喜欢吃的素食饭菜。我累，我也快乐。我珍惜这难得的跟女儿朝夕相处的机会。
我也要让她记住，家永远是她最温暖的港湾，妈妈永远是她最可以信赖的人。希望将来她也能够将这份温暖和信任传递下去。
我珍惜每一次陪伴父母的机会——远隔千山万水，有生之年能陪他们伴左右的时间很有限。
我珍惜每一次跟知己促膝谈心的机会——在这个复杂浮躁的世界中，有人愿意说出自己的心事，愿意借我一双倾听的耳朵，彼此不设防，很珍贵！
人到中年，我也慢慢学会了另外一种智慧，叫做——放下。
曾经像祥林嫂一样逢人就喋喋不休诉说自己的遭遇。那些猝不及防的背叛、失望和委屈曾伴随着我很多年，耿耿于怀，无法释怀。
有一次跟老公聊起那些我曾经受到过的伤害，我不明白人为什么那么坏。他一脸温柔地对我说：“When people are hurting others, it usually means they are in pain.” （当人们伤害别人时，通常意味着他们处于痛苦之中。）
那一刻我突然就释怀了。
那个年轻时失去丈夫的女人，不得不凭借一己之力养大三个儿子；那个从小失去父亲的男孩，在母亲的歇斯底里中潜移默化地长大……
他们的世界是畸形的，他们是不幸的，他们并非不想善良，他们或许只是处于痛苦之中，用这种极端的方式释放心里的苦楚而已。
那一刻，我选择了原谅，选择了放下——放下过去，放下自己心中的委屈，放下那些曾经伤害过我的人。
马克.吐温关于年龄有句名言，他说：“ Age is an issue of mind over matter. If you don’t mind, it doesn’t matter. ”——年龄是一个精神多过事实的问题。如果你不介意，那它就没有关系。
还有人说“ Growing old is mandatory, but growing up is optional. ”——变老是必须的，但成长是可选择的。
年龄在每个人身上的表现是不尽相同的，每个人面对年龄的态度也千差万别。
最近金鸡奖论坛的舞台上，五十岁的“柏林影后”咏梅告诉大家：能不能不要修掉我的皱纹，它们好不容易才长出来。
她说：“现在我不仅不会对皱纹感到紧张，反而有些骄傲。年龄不是我的敌人，我的故事写在我的脸上。而这张脸，就是对时间最真实的一种致敬。”
咏梅骨子里透露出来的高贵、优雅和从容也是岁月赋予她的。
人到中年，虽然容颜不再年轻，但请让我们的心永远年轻！请让我们对生活永远充满热爱！请让我们心中永远有爱！请让我们做自己喜欢的自己！
1206——祝我生日快乐！
风景美图来自网络
人到中年-我的烟斗，手卷烟和雪茄之路
28岁前，我从不抽烟，甚至厌恶烟草。但是来到28岁，生活的压力，996的绝望以及微薄的薪资，无望的前途让我崩溃。一日通宵上线前空档闲逛HI-PDA，突然发现有人在聊“烟斗”和“烟草”好奇心便上来，浏览完毕就寻思这烟草到底是怎么让人感觉舒服的，再遥想之前工作每每做完一件大事，烟鬼们站于公司楼道间，半闭双目点烟一根，深吸入肺静等良久，再悠长吐出表现的轻松万分。好似万般辛励都伴随这一口青烟随之消散。
于是在Google一番后来到烟斗村论坛，学习了解。记得当时没看二贴就看到一段子“香烟像妓女，雪茄如情人，烟斗是老婆”，各个回帖也是洋洋洒洒几百字阐述对段话的理解 。之后在村内混迹小有半月，看贴学习那些有的没的，关于烟斗，关于烟草，关于配件，关于这呼吸吐纳，当然还有关于烟斗的人生经历。
半朋功课积累，手痒难耐立刻行动采购。按照计划想入手英国小红点和海军切片以及维护工具，淘宝寻找良久找到一商家置备。
商家老板也非常有意思，说自己是搞乐队的，做这个纯是爱好，希望有各多的人了解烟斗。根据所做功课下完订单后，老板问我怎么知道论坛的，我说我从不抽烟，但是看了一贴子才想尝试。老板也很惊讶，一般如我这般年纪，不抽也没就很少会抽了，要抽学生时代也就抽上了。我也说了自己的工作和苦闷，每每上线，深更半夜，薪水又少，存款皆无，实则苦闷。老板也说自己搞乐队不得认可，周围家人也指指点点，闲言碎语。感叹世人皆苦。
之后烟斗套装到了，立刻打印笔记跑楼上吸烟间躲开同事。依据笔记操作，抓一捧烟草于手心内搓开，细闻手心烟草香后，使用Frank手势三层式装草，长木火柴划圈点燃，三吸一呼保持温度，时不时还要用压棒保持烟丝形状，总之第一斗烟在灭了三次后终于抽完，心中忐忑犹如做贼 。
回工位后不久听同事说今天楼道内有异香不知何种香烟，内心窃喜，想象着待掌握熟练就可炫技一番。之后一年一直在品尝百草，把几李铅氏大口味都抽了一遍。同时要说这烟草解乏也确实有感，每每上线完毕，或重大问题解决，或等保或可信云之类长文档撰写，边做边吸烟斗，真实在舒服。
但烟斗抽久后也有一问题，那就是品尝时间太长。同事邀你去抽烟，你摸一烟斗最少15分钟解决，这15分钟内都换了二批人来和你吹牛了。外加烟斗斗体薄弱，一天最多也就二斗，多买烟斗固然能解决，问题是人也扛不住这尼古丁。
有哪散一日在论坛忽见一贴，讨论烟斗间隙抽什么香烟。发现有一回帖说到手卷烟，手卷烟烟丝纵然比不上烟斗烟丝，但比起商业香烟 那简直云泥。立刻Google学习手卷烟，找乐队老板弄来套装，含纸，RAW的卷烟器，滤头，各种纸3包。烟草有Drum，美国精神，马坝调和。
这套装来了后，按照教程卷制烟草一根，奔楼道间抽之，味道之寡淡自学索然无味，心中不由又念起段子。回工位后又一气做了十来根存于盒中。偶有烟友叫之探讨问题就随手发之，结果众人惊于手卷烟之美味，更有甚者说出抽完手卷后嘴巴竞无异味，纷纷购之，也算安利一波。之后烟斗逐渐少了，手卷烟则多了。
时间到了2018年出国前，提早离职后整天无所事事，除照顾好老婆，保证学习外就天天看论坛，突然又看到有人讨论雪茄就又心思活络。找到烟悦网学习半月，香港平台下单，物流半月，海关扣压，缴税200后终拿回，激动之余小心点上，伴着咖啡徐徐品尝。只抽得半小时，老婆午睡醒来直呼要命，头晕想吐。我立刻开窗透气，结果老婆氧醉瘫软在床良久才醒，至此之后每每想要品尝雪茄得徒步到隔壁东华大学找一僻静微风处，边背单词边做品尝。
现如今在澳大利亚一年有余，这澳洲大陆实在健康，烟草税之苛刻逼的我健康生活，激虚雪茄和烟斗过于昂贵，平日也只得抽吸手卷渡日。
余品烟草5年，略做评价。雪茄之味实在雄风太盛，较于烟斗霸气凌人。香烟之味寡淡无奇，但得来简单也算优点。烟斗慢慢恰到奇好。
人到中年，身体很多问题，想找中医调理，但好中医难求，求老师指点
糖尿病：肺脾肾是调节重点
很多糖尿病人可能最关注的就是能不能吃或者吃什么东西的问题。中医学上，有一个很重要的观点，就是饮食不能首先看指标，而首先要看感觉。中医认为，有高烧、高热、感染性疾病等外感病的时候，需要注意饮食要清淡一些，对于其他病症来说，尤其是慢性病是没有什么特殊禁忌的。对于成人来说，如果特别想吃某种东西的话，那就证明了你身体需要这种东西。想吃就可以吃，中医没有这么多饮食亩薯昌禁忌，但是要浅尝辄止。
糖尿病在中医上属于消渴症，是一种代谢性疾病。现代医学认为用了胰岛素以后可以把血糖降下来，但不敢保证并发症一定不会发生。中医对糖尿病的治疗分三个阶段，通过分别调节肺、脾、肾来治疗。中医的消渴症分为上消、中消和下消三种，上消时，是糖尿病初期的时候，主治在肺；中期是中消，主治在脾；下消时主治在肾。通过中药的调养及合理膳食，各项指标有可能都会趋于正常。
“三高”症：三七是治疗妙药
很多中老年人饱受“三高”症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，建议可以吃一点云南的三七粉。因为在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气的。
三七外面的迅扒颜色是青的，里面的颜色是黄的。青可入肝，肝是藏血之脏；黄可入脾胃，可以益气统血。服用三七粉一定要坚持。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
关节退化：固肾填精壮骨骼
中老年人骨关节退化是常见病，也是很多人在过了中年以后一定要注意的一种疾病。一般来讲，人的肾气到十四五岁以后才会逐渐充盈起来，肾气不充盈的时候，骨头中的骨髓相对弱，骨质得不到濡养。人过了五六十岁，肾气也弱了，肾精不足了，骨头里的骨髓又进入了一种空虚的状态，骨手巧髓空虚了，周围的骨质就得不到足够的养分，就疏松了。
因此，建议50岁以上的人应该开始坚持服中药调养，在用中药补骨生髓的同时，要注意多喝点骨头汤，以髓补髓，另外还可以多吃一些坚果，像核桃仁、花生仁、腰果，有很强的补肾作用。中医说“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精充盈了，骨髓、脑子就得到补充了。此外，还要注意适当锻炼，最好的锻炼是每天走路，走到身上微微有汗，气血开始运动起来就行了。
